痤疮患者如何进行皮肤护理？

　　痤疮患者的皮肤一般具有如下一些特征：皮脂腺大量分泌皮脂，毛孔被阻塞，形成粉刺、丘疹、脓疱等损害，局部可出现红肿，皮肤滑腻，满面油光，皮肤纹理粗，毛孔大，抗菌能力减弱。因此，其皮肤护理一般宜按以下步骤进行：

　　⑴ 取作用较强的脱脂洗面乳清洁面部。

　　⑵ 用磨皮膏去死皮，每2周1次；或用中粗砂粒的磨砂膏深度洁肤，每月进行1次。

　　⑶ 用离子喷雾机对面部喷雾10分钟，加紫外线灯照射5分钟，距皮肤25厘米，可与深度洁肤同时进行。

　　⑷ 用真空吸管吸啜面部，疏通毛孔，保持皮脂腺导管通畅，将毛孔中的污物彻底清洁

　　干净，一定要将黑头粉刺吸出。

　　⑸ 用高频电疗仪进行直接电疗，对皮损局部进行电火花处理。

　　⑹ 用脱脂按摩霜，采取痤疮捏提、疏通皮脂腺导管的手法进行面部按摩10分钟。减少皮脂分泌，改善皮肤性质。

　　⑺ 配合超声美容仪或离子导入机导入，供给皮肤营养，平衡皮肤的pH值。

　　⑻ 用油性皮肤所用的面膜或消炎脱脂面膜、或清凉薄荷面膜敷面，在面部作用15分钟。

　　⑼ 做冷倒模，收缩毛孔，抑制皮脂。倒模与面膜可交替进行。如能做我们前面介绍的中药倒模面膜则有更好的治疗效果。

　　⑽ 冷喷强力缩肤水。

　　⑾ 有炎症的部位，每日涂3次消炎药水。

　　⑿ 面部涂油性皮肤所用的护肤霜。

　　以上皮肤护理可每周进行1次，每月可进行1次深度洁肤。

　　如果患者没有条件可在家中自我保养，每周应实施2次脸部护理。具体步骤是：

　　⑴ 以清洁液清洁面部，接着涂抹收缩水。

　　⑵ 以浸满去垢液（5毫升碳酸钠加470毫升温蒸馏水）的化妆棉贴敷粗大毛孔、黑头及瘕疵部位10~15分钟。

　　⑶ 面部按摩5分钟。用甲克奎按摩法，此法由欧洲著名的皮肤科医生甲克奎博士（Dr Jacguet）发明，对油性皮肤及痤疮的护理有较好效果。操作时以拇指和食指轻捏小部皮肤，并将捏起的皮肤做轻微的扭拧，就像我们挤压橘皮，直到喷出细雾状的油脂为止，这样可以疏通皮脂的排泄。但做此按摩前必须先做好皮肤的清洁、去垢护理。实施时必须特别小心，力度不可过大，捏起小块皮肤的力量如果稍微大一些就会疼痛，导致皮肤拉紧，难以继续进行。眼部附近必须用最轻的力量，在眼部及有较重炎症或感染的部位，则不宜做此法按摩。具体操作可按如下步骤：①在下颌上展开轻柔的扭绞式揉捏动作，用食指与拇指做。②在两侧面颊上做揉捏动作，仍用拇指与食指做。③额头皮肤如太紧而无法以拇指、食指揉捏时，可将双手食指、中指、无名指平行放在额头上，离开约2厘米，双手同时向内挤，在整个头面部重复本按摩动作。如此同样可以达到捏挤按摩的效果。

　　⑷ 用痤疮专用面膜敷面。

　　⑸ 清除面膜。

　　⑹ 外用收敛水。

　　⑺ 最后，涂抹适合于油性皮肤的护肤液或乳剂。