脂溢性脱发患者生活饮食如何调理？

　　脂溢性脱发患者在进行中西医治疗的同时，生活饮食调理对防止脱发进一步

　　发展也相当重要。可从如下一些方面进行调理：

　　1）饮食方面：宜少食肥厚辛辣等刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果及富含维生素B族的饮食，保持大便通畅。同时可选用如下一些药膳用药自制一些食疗方食用：①促进生发：桑椹、桑皮汁、桑寄生、旱莲草、冬瓜子、辛夷花、浮萍等；②滋养头发：干地黄、柏子仁、女贞子、秦艽、沙参、玉竹、白术、白芷、瓜蒌等；③乌发美发：何首乌、覆盆子、天门冬、麦门冬、黄精、熟地黄、胡桃等。

　　2）常用温水洗头，勿用碱性过强的肥皂，可用中性肥皂或硫磺肥皂或婴儿香皂等。

　　3）保持皮肤清洁，避免搔抓，皮损处勿用刺激性强的外用药物。

　　4）保持心情舒畅，避免不良刺激。不要用脑过度，保持充足睡眠。

　　5）患者应了解本病难获速效，需树立信心，持之以恒，坚持治疗。